Da sicher kein Übergewichtiger bewusst, sondern unbewusst zugenommen hat, kann man auch davon ausgehen, dass es auch möglich sein muss, unbewusst abzunehmen.
Wer das Buch “Essen ohne Sinn und Verstand” von Brian Wansink, einem populären amerikanischen Ernährungswissenschaftler, gelesen hat, weiß, dass täglich ca. 200 Entscheidungen getroffen werden, die unser Essverhalten bestimmen. Von diesen Entscheidungen werden ca. 190 unbewusst […]