Da sicher kein Übergewichtiger bewusst, sondern unbewusst zugenommen hat, kann man auch davon ausgehen, dass es auch möglich sein muss, unbewusst abzunehmen.
Wer das Buch “Essen ohne Sinn und Verstand” von Brian Wansink, einem populären amerikanischen Ernährungswissenschaftler, gelesen hat, weiß, dass täglich ca. 200 Entscheidungen getroffen werden, die unser Essverhalten bestimmen. Von diesen Entscheidungen werden ca. 190 unbewusst […]

“Ich will abnehmen!”, so Ihr Wunsch.
Sie können Sich diesen Wunsch erfüllen.

Stellen Sie sich vor, Sie legen bestimmte Gewohnheiten einfach ab - Gewohnheiten, die für Ihr Übergewicht mitverantwortlich sind.
Dann müssten Sie doch abnehmen, oder?
Wahrscheinlich besitzen Sie ein umfangreiches Wissen über die Ursachen des Übergewichts. Auch kennen Sie zahlreiche Hinweise und Empfehlungen wie Sie abnehmen können. Stellen […]

Wer unter Übergewicht leidet und abnehmen will, hat sich sicher ein umfangreiches Wissen über die Ursachen des Übergewichts und die Möglichkeiten sein Normalgewicht zu erreichen angelesen. Nun müsste er ja eigentlich abnehmen. Leider ist es scheinbar aber schwer, dass Wissen in Können umzusetzen. Wie anders ist es zu erklären, dass die Zahl der Übergewichtigen nicht […]